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Diretoria de Mulheres Associadas - Gestão 2019/2021 - Âmbito Qualidade de vida

Confira as atividades realizadas em prol da saúde e autocuidado das associadas
10 de agosto de 2021

A Diretoria de Mulheres realizou algumas atividades nestes últimos dois anos na perspectiva de promover a qualidade de vida, a saúde e o autocuidado das associadas e dependentes.   

A primeira delas, foi a Aula de Zumba, que teve início no dia 24 de outubro de 2019. As aulas ocorriam 1 vez na semana, de forma presencial, na sede de Curitiba, e eram ministradas pela Zin™ Becca Leandro. Dentro da Zumba, as alunas tiveram a oportunidade de dançar ritmos como merengue, salsa, cumbia, reggaeton, que ganharam coreografias com o objetivo de proporcionar um momento de lazer e qualidade de vida.  

Com a chegada da pandemia da COVID-19, as aulas presenciais foram suspensas, mas, em maio de 2020, tomaram outro formato: o modo virtual. Assim, a professora transmitia as aulas, em um grupo fechado do Facebook e exclusivo à APMP. Com isso, associadas e dependentes de todo o estado puderam acompanhar e dançar, na segurança de suas casas. 

Ainda, pensando no bem-estar e na saúde das mulheres da Associação, principalmente pelo contexto que se impôs à todas, em razão da pandemia da COVID-19, em junho de 2020, a Diretoria de Mulheres iniciou um grupo de Meditação Guiada On-line, que ocorria também 1 vez na semana, pelo aplicativo ZOOM. A meditação era coordenada pela associada Marcia Isabele Lopes Graff, Promotora de Justiça que integra a Comissão de Apoio da Diretoria de Mulheres da APMP.  

Foram dezenas de encontros ao longo do ano de 2020, com duração de aproximadamente 30 minutos cada. A meditação foi guiada por Ana Cristina Stanoga Magnuskei, do Instituto VivaMente, que é Practitioner em PNL; Facilitadora de Barras de Acess; e tem formação em Constelação pelo Instituto Nelson Teston, pela Hellinger Inovare e pela Escola Vida. 

Outra importante iniciativa nesta esfera, foi a participação na Campanha Internacional “Outubro Rosa”. Com vistas à conscientização da importância da prevenção contra o câncer de mama, em iniciativa conjunta com a Diretoria de Comunicação, a sede Administrativa da APMP, em Curitiba, durante o mês de outubro, tanto do ano de 2019 quanto do ano de 2020, foi iluminada na cor rosa.   

 A ação ganhou bastante relevância pela localização da sede na Capital Paranaense, rua de grande fluxo de carros e pedestres. Assim, a intervenção na fachada do prédio destacou também que, mesmo em meio à pandemia, um tipo de toque pode salvar vidas.  

A campanha realizada no mês de outubro é apenas um lembrete para que a saúde da mulher seja valorizada o ano inteiro, com uma alimentação saudável, o autoexame e consultas regulares ao médico. 

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